Gebruiksaanwijzing Geroosterde Sojabonen
Neem 1 of 2 x per dag een zakje (21,5 gram) Geroosterde Sojabonen als alternatief voor andere
hartige calorierijke snacks. Gebruik dit product binnen een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet.
Ingrediënten Geroosterde
Sojabonen
sojabonen (97.9 %), zout, zonnebloem olie. Bevat soja.
Bewaren op een koele en droge plaats
Voedingswaarde informatie Geroosterde
Sojabonen
Portiegrootte: 1 zakje (21,5 gram)
Porties per pak:
12 |
| Per 100 gram | Per zakje
(21,5 gram) |
| Energie | 526 kcal | 113 kcal |
| (2200 kj) | (473 kj) |
| Eiwitten | 41,9 g | 9 g |
| Koolhydraten | 32,6 g | 7,0 g |
| – waarvan: | | |
| suikers | 1,0 g | 0,2 g |
| Vetten | 23,3 g | 5,0 g |
| – waarvan: | | |
| verzadigd vet | 4,2 g | 0,9 g |
| Voedingsvezels | 9,3 g | 2,0 g |
| Natrium | 0,51 g | 0,11 g |
Andere tussendoortjes van Herbalife:
– Proteïnerepen:
Proteïnerepen zijn gezonde, voedzame tussendoortjes
– Gourmet Tomatensoep:
Gourmet Tomatensoep is een warm, hartig, voedzaam en eiwitrijk tussendoortje.
Klik hier voor de Herbalife prijzen
Sojaproteïne
Soja staat al geruime tijd bekend om het
hoge proteïnegehalte en de lagen hoeveelheden verzadigd vet.
Hoewel het plantaardige oorsprong is, is de kwaliteit van het proteïne bijna vergelijkbaar
met die van dierlijke proteïnen. Sojabonen zijn de enige plantaardige
voedingsmiddelen die alle acht de essentiële aminozuren bevatten.
– Sojabonen
bevatten bijna 40 % proteïne, 20 % vet, 35 % koolhydraten en 5 % mineralen
–
Sojabonen zijn een bron van foliumzuur, ijzer en zink
– Sojabonen zijn een bron van saponinen, isoflavonen, fyto-oestrogenen, lecithine en vitamine E.
Vitamine E is in het bijzonder betrokken bij de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress.
– Sojaproteïne is een compleet proteïne aangezien het alle essentiële aminozuren bevat die uw lichaam nodig heeft.
– Soja is een uitstekende bron van proteïne voor lactose intolerante personen
Goede bronnen van sojaproteïnen zijn:
– Sojabonen
– Tofu
– Sojamelk
– Fruit en groenten
Disclaimer: Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersingsprogramma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen.
